FITNESS

Les Thermes d'Amélie-Les-Bains vous proposent des activités à la carte, à selectionner selon vos besoins et envies.

 

Profitez d'activités fitness aux Thermes d'Amélie-Les-Bains 

 

Thermabike ®  (40 minutes)

Ce vélo en position semi-allongée dans l'eau permet une mobilisation douce des articulations et des membres inférieurs en exerçant un pédalage sans résistance, autre que celle naturelle de l'eau. 40 minutes de pédalage.

 

Aquagym (40 minutes)

Pour vous tonifier en douceur, cette séance de 30 minutes d'aquagym, dispensée par un enseignant en activités physiques adaptées, est suivie de 10 minutes de jets sous-marins.

 

Pilates (60 minutes)

Accessible à tous, cette gymnastique douce raffermit le corps en douceur et en profondeur. Equilibre et maintien sont les maîtres-mots de cette activité fondée sur la respiration et la maitrise posturale.

 

Marche nordique (90 minutes)

Initiez-vous à cette technique de marche avec bâtons qui mobilise l'ensemble du corps. Grâce aux batons, repartez sur les sentiers en apprenant à économiser vos articulations inférieures. C'est un exercice physique qui se veut aussi efficace que ludique.

 

Pour toutes informations complémentaires

Thermes d'Amélie-Les-Bains

66113 Amélie-Les-Bains Cedex

04 68 87 99 00

amelielesbains@chainethermale.fr




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